Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

6 articles avec ประโยชน์ของผลไม้ชนิด ต่างๆ

ประโยชน์ของลูกเชอร์รี่

ประโยชน์ของลูกเชอร์รี่

ประโยชน์ของลูกเชอร์รี่ เชอร์รี่ มีหลากหลายพันธุ์ เชอร์รีหวานมีถิ่นกำเนิดมาจากป่า ในประเทศอังกฤษ สกอตแลนด์ และแถบเอเซียตะวันตก มีชื่อสามัญว่า Wild cherry ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Prunus arium เชอร์รีเป็นไม้พุ่มขนาดกลาง ใบสีเขียวเข้มเป็นมันดอกมีสีขาวอมชมพู ขนาดเล็ก...

Lire la suite

แนะนำผลไม้ เพื่อสุขภาพ

แนะนำผลไม้ เพื่อสุขภาพ

แนะนำผลไม้ เพื่อสุขภาพ กีวี ผลไม้หน้าตาประหลาด สีน้ำตาล มีขน มองอย่างไรก็ไม่เห็นจะน่ากินตรงไหน กีวีมีถิ่นเกิดอยู่ที่เมืองจีน แต่เป็นที่นิยมที่นิวซีแลนด์ กีวี มีวิตามินซีมากกว่าส้มถึง 2 เท่า กากใยก็มากกว่าแอปเปิ้ล นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโปแตสเซียม จึงมีส่วนช่วยลดความดันเลือด...

Lire la suite

ประโยชน์จากผล ( avocado )

ประโยชน์จากผล ( avocado )

ประโยชน์ของอะโวคาโด้ ก็คือถ้ารับประทานเข้าไปจะทำให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย เพราะวิตามินบีในอะโวคาโด จะทำให้ร่างกายเกิดความต้านทานในรูปแบบต่างๆ รวมถึงการปกป้องผิวหน้าจากมลพิษได้ด้วย อย่างดี ถ้าอยากเห็นผลเร็วๆ การที่คุณรับประทานอาจจะคิดว่ามันมีผลช้านะ ก็พอกหน้าเอาเลยก็ได้...

Lire la suite

ประโยชน์แอปเปิ้ลสีเขียว

ประโยชน์แอปเปิ้ลสีเขียว

ประโยชน์แอปเปิ้ลสีเขียว แอปเปิ้ลเขียวช่วยลดหุ่นได้ ประโยชน์ของแอปเปิ้ลเขียว คือ กินแอปเปิ้ลรักษาหุ่น ในผลแอปเปิ้ลเขียวมี เอ็นไซม์ช่วยลดน้ำหนัก แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีประสิทธิภาพ สำหรับการลดน้ำหนักได้อย่างน่าทึ่ง นอกเหนือไปจากวิตามินและเกลือแร่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย...

Lire la suite

ประโยชน์ของลูกสตอเบอร์รี่

ประโยชน์ของลูกสตอเบอร์รี่

ประโยชน์ของลูกสตอเบอร์รี่ คุณผู้หญิงทราบหรือเปล่าคะว่า ผลไม้พวก สตรอเบอร์รี่ นี่เราชอบทานกันนั้น มีประโยชน์มากๆเลยนะคะ เพราะว่าสตอเบอร์รี่ จะอุดมไปด้วยวิตามินซี เอาสตอเบอร์รี่ มาฝานให้บางๆ ประมาณ1ถ้วย จะมีวิตามินซีประมาณ 94 กรัม มีประโยชน์ต่อเหงือกและฟัน...

Lire la suite

ประโยชน์ของแอปเปิ้ล

ประโยชน์ของแอปเปิ้ล

ประโยชน์ของแอปเปิ้ล กินแอปเปิ้ลรักษาหุ่น เอ็นไซม์ในแอปเปิ้ลช่วยลดน้ำหนัก คุณอาจจะยังไม่ทราบว่า แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีประสิทธิ ภาพสำหรับการลดน้ำหนักได้อย่างน่าทึ่ง นอกเหนือไปจาก วิตามินและเกลือแร่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แล้วในแอปเปิ้ล หนึ่งผลจะให้พลังงานแก่คุณเพียง...

Lire la suite