At Sa Djan Jai

ประโยชน์มากกว่าที่คิด เสริมรสชาติอาหารด้วย " พริก " จากแหล่งข่าวทางโภชนาการกล่าวว่า พริก เป็นพืชที่มีประโยชน์จริง ๆ ไม่ว่าความเผ็ดของพริกที่มาจากสาร "แคป ไซซิน" แล้วในเม็ดพริกยังมีวิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียมและธาตุเหล็กอีกด้วย พริกจากเดิมที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้...

เทคนิคชลอความแก่มี ๗ ประการ เรื่องความชราที่มาเยือนนั้นเป็นไปตามวัยก็จริง แต่หนุ่มสาวสมัยนี้กลับ ' แก่ก่อนวัย ' ถึงเป็นที่มาของความเชื่อที่ว่า ' ทุกอย่างนั้นอยู่ที่ใจ ' เคล็ดลับเหล่านี้ได้จาก น.พ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ สูตินารีแพทย์ผู้วชาญ ๑. ต้องไม่อยากแก่......

ความสำเร็จต้องเอาตัวคุณเข้าแลก ทำก็ทำให้ดีกว่าที่ทำให้ดีที่สุด ไม่ได้ ไม่มี ไม่ดี ไม่ได้... ต้องได้ ต้องดี ต้องมี ต้องง่าย... ถ้าพูดถึงความสำเร็จแล้ว มันแยกออกได้ตั้งหลายแบบ มันขึ้นอยู่กับว่า คุณอยากจะมีความสำเร็จอะไร หรือ จะทำอย่างไร นั่นก็จะต้องแลกด้วยสิ่งต่างๆที่ไม่เหมือนกัน...

เทคนิคของการอดบุหรี่ มี 9 เทคนิคแบบง่ายๆของการอดบุหรี่ 1. ถ่วงเวลาไว้ เมื่ออยากสูบบุหรี่ อย่าเพิ่งเปิดซองบุหรี่หรือ จุดบุหรี่ เมื่อผ่านไป 5 นาทีผ่านไป ความอยากจะลดลง แล้วความตั้งใจของคุณที่จะเลิกก็จะกลับมา 2. หายใจลึกๆและช้าๆ หายใจเข้าออกลึกๆช้า๓-๔ครั้ง...

โทษร้ายในกระป๋องน้ำอัดลม สำหรับเพื่อนๆที่ชอบดื่มน้ำอัดลมเป็นชีวิตประจำวัน รู้หรือเปล่าว่าการดื่มน้ำอัดลม มากๆนั้นมีผลเสียต่อสุขภาพ ร่างกาย ยิ่งถ้าเพื่อนบางคนดื่มน้ำอัดลมมากและรับประทานอาหารอื่นได้น้อย จะทำให้ขาดสมดุลทางโภชนาการ ที่สำคัญคือ ทำให้ขาดสารอาหารได้และ...

รักแท้คืออะไรกันแน่..... บางคนก็ว่ารักแท้ไม่เคยอาศัยอยู่บนโลกมนุษย์ บางคนก็ว่ารักแท้คือรักที่กำลังรักอยู่ยามนี้ บางคนก็ว่ารักแท้หาเอาได้ตามเตียงทุกเตียง แต่มีนักจิตวิทยาได้ให้องค์ประกอบของรักแท้ สำหรับให้คนพิสูจน์ความรัก หนนั้นของตนว่า มันเป็นรักแท้ขนานแท้รักแท้แบบปลอมปน...

ข่าวน่าสลดใจ สายการบินแอร์ฟรานซ์ อาจถูกฟ้าผ่าตกลงกลางทะเล คร่าชีวิต 228 ราย โฆษกสายการบินแอร์ฟรานซ์ เปิดเผยข้อมูลจำนวนผู้โดยสารและลูกเรือเบื้องต้น หลังเที่ยวบินที่ 447 ที่หายไปอาจ ถูกฟ้าผ่าตกลงกลางทะเล วันที่( 1 มิ.ย. 2552 ) เครื่องบินโดยสารแบบแอร์บัส...

สาเหตุของคนชอบโกหก ในสังคมปัจจุบัน บางทีรำเพยก็คิดว่า ....ทำไมจะต้องไม่โกหกล่ะ....(why not?) คำถามมันกลับกันเสียแล้วค่ะ ในสภาพแวดล้อมปัจจุบัน แทนที่จะถามว่าอะไรทำให้คนโกหก น่าจะตั้งคำถามว่าอะไรที่ทำให้คนไม่โกหก เพราะว่าสังคมทุกวันนี้ เรามองไปรอบๆตัวเราสิ...

พ่อแม่ควรทำอย่างไร เมื่อลูกรักเพศเดียวกัน คงจะมีบ่อยครั้ง ที่คุณพ่อคุณแม่ไปไหน ๆ แล้ว ได้พบเห็นกริยาใกล้ชิดสนิทสนมที่ผู้หญิง 2 คนมีต่อกันเป็นพิเศษ เช่น เดินจูงมือ โอบไหล่ มองตาเง้างอน อาจจะเป็นู่สาวผมสั้น-ผมยาว หรือ ผมยาว-ผมยาว หรือ ผมสั้น-ผมสั้น ก็แล้วแต่...

แนะนำมากินปลาดีกว่า ปัจจุบันการรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์นั้น "ปลา" นับว่าเป็นทางเลือกและทางออกที่ดีอีกทางหนึ่งของผู้บริโภค เพราะนอกจากจะย่อยง่าย มีคอเลสเตอรอลต่ำแล้ว ปลายังเป็นส่วนสำคัญในการเป็นอาหารบำรุงสมองอีกด้วย ไม่เพียงเท่านี้ จากรายงานการวิจัยของ...